Over de goede effecten van puerh thee op uw gezondheid

Let op: Onderstaand vindt u een overzicht van de mogelijke gezondheidseffecten van Puerh thee. Dit is slechts een opsomming van effecten die op het internet circuleren. Het onderzoek naar Puerh thee is nog in volle gang, waardoor vele claimen nog onbevestigd zijn.

Puerh is afkomstig uit Yunnan. Duizenden jaren geleden werd hier voor het eerst Puedrh thee geporduceerd en verhandeld. Puerh thee is afkomstig van de grootblad varietiet van de Camelia Sinensis. Door het uitzonderlijke klimaat van Yunnan is dit de enige plek waar Puerh thee gekweekt kan worden. De drank van deze puerh is roodachtig bruin en heeft een robuuste, zachte en licht zoetige aroma. Puerh kent vele vele varieteiten, waarbij de smaak verschilt door temperatuur, luchtvochtigheid en lichtsterkte (hoeveel uur schijnt de zon, hoe sterk is het zonlicht) een belangrijke rol spelen. De geografische herkomst van de geplukte theebladeren speelt dus een belangrijke rol in de vermarkting van de puerh. De beste Puerh teamasters kunnen bij het drinken van een kopje Puerh thee proeven waar de theebladeren geplukt zijn. Van deze theemasters zijn er deze dagen echter maar vrij weinig. We dagen u echter wel uit.

Het lijkt alsof puerh een soort van wondermiddel is, maar er lijkt een logsiche verklaring. Door het versneller van de bloedcirculatie, het afvoeren van giftige stoffen en dan ook nog polyphynols, antioxidanten en probotics leveren, zal deze thee ongetwijfeld bijdrage om het lichaam in balans te brengen of houden.

Puerh thee en de goede effecten op uw gezondheid
1.    De oude theebomen en het speciale fermetatieprocess van de Puerh zorgen dat vanuit de theebladeren een hoog niveau van anti-oxidanten (polyphenols en cetechins) en vitaminen ontstaat.
2.    Studies wijzen uit dat puerh thee meer antioxidanten bevat dan groene thee.
3.    Puerh thee zou het cholesterol en bloeddruk verlagen. Een aantal studies tonen aan dat Puerh rijk is aan Statin (http://en.wikipedia.org/wiki/Statin). Puerh zou dat cholesteroverlagende middel van nature bevatten. Vooral jonge puerh zou reducerend werken, maar u moet het wel een maand of drie blijven drinken.
4.    Puerh thee zou bijdragen in het voorkomen van kanker doordat puerh thee catechin bevat. Catechin heeft bewezen dat het een sterke antioxidant is. Catechin voorkomt dat kankercellen zich kunnen ontwikkelen.
5.    Wat we niet alleen uit de literatuur vernemen, maar ook dagelijks ervaren, is dat puerh thee helpt bij het afbreken van vet. Het rijpings- en verouderingsproces zorgt voor de aanwezigheid van probiotics en spijsverteringsenzymen. Deze helpen bij het reduceren van gas, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en indigestie. Deze microben helpen tevens het lichaam proteine, carbohydrates, fiber en fat af te breken. Wat dus resulteert in gewichtsverlies. Het afbreken van vet is vooral te merken bij een zware of vettige maaltijd. Bovendien smaakt het drinken van een kop puerh thee bij een zware maaltijd zo lekker, dat het met gemak met wijn kan concurreren. 
6.    Het drinken van Puerh thee helpt de lever schoon en helder te krijgen. Helaas is hier nog niet veel onderzoek over verschenen.
7.    Catechins en ook de theine in thee laten het blood sneller circuleren en onderhouden het suikerlevel van het bloed, waardoor het verlangen naar suiker en zoetigheden ook afneemt. Volgens Chinese traditie komt uit de wortels van de puerhboom de levenskracht ‘Qi’ (Chi). Sommige theedrinkers beweren door het drinken van puerh thee meer energie te hebben gekregen. Ook helpt het drinken van puerh thee bij het overkomen van een kater en breekt het de alcohol in de lever af.
8.    De microben in Puerh welke hetzelfde als de goede bactieren die in bijvoorbeeld yoghurt worden gevonden. Het drinken van Puerh helpt dus bij een gezonde en gebalanceerde stoelgang.
9.    Puerh heeft ook een bloed reinigings reputatie. Doordat het bloed sneller circuleert worden verschillende giftige stoffen snel uit het lichaam afgevoerd. Dit is een krachtig attribuut, sinds deze giftige stoffen vaak verantwoordelijk zijn voor eventuele problemen met de gezondheid. Op deze manier kan Puerh ook anti-aging zijn, can het helpen tegen ontstekingen, en mogelijkerwijs preventief werken tegen chronische ziekten als kanker.
10.    Het drinken van puerh thee kan leiden tot het reduceren van het glucoseniveau in de bloedstroom.
11.    Puerh thee kan zelfs leiden tot het afnemen van spanning (hypertension). Twee weken dagelijks een paar kopjes puerh thee zou hier voldoende voor moeten zijn.
12.    Naast het afslanken zijn er ook claims dat het drinken van puerh the bijdraagt aan het verbeteren van de ogen, assisteren bij diabetes. Puerh thee is in staat de blood-dichtheid te laten vervloeien en het reduceren van zuurheid in het lichaam.  Puerh theeen zijn natuurlijk alkalisch en zijn daardoor in staat de zuurgraad van het lichaam te verlagen.
13.    Het drinken van Puerh thee kan de mogelijkheid tot verkoudheid, het produceren van slijm en ook de griep laten afnemen.
14.    Puerh helpt de bij het verbeteren van de de mondhygiene en zou ook tegen tandplak werken.
15.    Helpt het immuun-systeem te verbeteren doordat de bladeren natuurlijke vitamine C bevatten.